Los beneficios de la compasión
25/10/2011

"Sólo a través de la bondad y el amor puede lograrse la paz interior". Dalai Lama. Llamamos compasión a la capacidad de sentirnos próximos al dolor de los demás y la voluntad de aliviar su sufrimiento. La compasión puede definirse como un estado mental que no es violento, no causa daño y no es agresivo.

Cerrar un ciclo
25/10/2011

Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando.

Infidelidad y perdón
25/10/2011

Ante una infidelidad de pareja solemos paralizarnos, no pensamos, no razonamos, no reaccionamos, nos sentimos desdichados, no podemos aceptar la realidad de la situación pues el impacto que causa en nuestra mente es tan fuerte que todo nos puede parecer una pesadilla que nunca desaparecerá.