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La culpa
Fecha: 18/01/2010
La culpa es un sentimiento aprendido, es un poderoso instrumento cultural que nos neutraliza, domestica y somete. La culpa es una especie de clausura que neutraliza el desarrollo de nuestra capacidad transformadora, se trata de una lógica que nos exige ser pasivos.
La culpa, que en general, no es consciente, se expresa en somatizaciones diversas, accidentes, irritabilidad, restricciones intelectuales, creativas, ausencia de placer, miedos, depresión, hostilidad, delitos, intentos de suicidio, aislamiento adicciones, riesgos de la propia vida. La culpa no nos permite creer en nosotros mismos.
La culpa está conectada con el instinto de muerte y con la autodestrucción. Mal asumida, arrastra a la persona a la pasividad, dejándola en una situación de indefensión y a merced de que alguien o algo externo le libere de ella. Esa persona, ideología o creencia alcanza tal poder que impedirá ejercer la propia responsabilidad.
El problema no radica en sentir culpa, sino en cómo afrontamos su presencia. Si el sentimiento nos afecta de tal forma que nos conduce a una situación emocional que nos impide un análisis claro, conviene acudir a un profesional para que pueda ayudarnos a encontrar las soluciones adecuadas. Si la culpa se presenta por no haber sido fieles a nuestro sistema de valores, habremos de responsabilizarnos de las consecuencias y pedir perdón a quien haya resultado dañado por nuestro comportamiento.
Lectura recomendada:
Yo no valgo menos. Sugerencias cognitivo – humanistas para afrontar la culpa y la vergüenza
Olga Castanyer
Ed. Desclee de Brouwer
España 2007
Autor: DH para todos
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