 |
Codependencia
Fecha: 27/11/2009
El concepto de codependencia se comenzó a utilizar en los años setenta cuando se investigó el perfil psicológico de personas que tenían una relación directa e íntima con un alcohólico. El codependiente es aquella persona que se dedica a cuidar, corregir y salvar a un adicto, involucrándose en sus situaciones de vida conflictivas, sufriendo y frustrándose ante sus repetidas recaídas. Sin embargo, actualmente el concepto de codependencia tiende a ampliarse aún más, y se comprende como un grave problema que deviene de estar obsesivamente involucrado en los problemas de ”otras personas”. Estas personas con quienes el codependiente se relaciona de manera adictiva, pueden ser personas con dependencias adictivas, con enfermedades crónicas de carácter orgánico o trastornos crónicos de tipo psicológico-emocional.
Los codependientes se caracterizan por estar tan preocupados y absortos en tratar de rescatar, proteger o curar a otro, y que encaminan sus propias vidas hacia el caos. La conducta codependiente se caracteriza por tener un efecto contraproducente lesionado tanto al ”ayudador” como al ayudado. El codependiente se caracteriza por la necesidad de tener el control sobre el otro, por una baja autoestima, por un autoconcepto negativo, por la dificultad para poner límites, por la represión de sus emociones, por hacer propios los problemas del otro, por la negación del problema, por ideas obsesivas y conductas compulsivas, por el miedo a ser abandonado, a la soledad o al rechazo. Además se siente víctima porque sacrifica su propia felicidad, tiene dificultad para la diversión y se juzga sin misericordia.
Nos volvemos codependientes cuando evitamos ponernos en contacto con nuestros propios problemas emocionales, y no asumimos la responsabilidad por el cuidado de nosotros mismos y de nuestro bienestar, volcando la atención sobre las necesidades de otras personas.
Lectura recomendada:
La codependencia. Qué es, de dónde procede, cómo sabotea nuestras vidas, aprende a hacerle frente
Pia Mellody
Ed. Paidós
México 2005
Autor: DH para todos
Comparte en:
< Ver todos los Artículos
